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A simple audio method for practising heart coherence anywhere, without screen, timer or visual guide.
Utiliza los auriculares en un entorno tranquilo y cómodo.
El audio ayuda a guiar la atención hacia un ritmo más estable.
Deja que la sesión favorezca un estado más tranquilo y centrado.
Harmonisez la relation entre votre Cerveau et votre Coeur. Développez votre Guérison Intuitive avec la Cohérence Cardiaque Vibratoire 5 minutes par jour = Des effets immédiats et durables (jusqu' 8H après l'exercice) Pour plus d'informations, Cliquez ICI Les effets rapides...
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Los rápidos efectos de la Coherencia Cardíaca sobre el cuerpo y la mente han sido demostrados por
más de 12.000 artículos y estudios científicos
¿Sabías que El corazón tiene su propio cerebro ¿más de 40.000 neuronas?
Qué genera más energía que nuestro cerebro craneal?
Pero estamos perdiendo 80% de esta energía ¡debido a nuestra incoherencia fisiológica corazón-cerebro!
Y eso no es todo...
El instituto de investigación que descubrió el cerebro del corazón (HeartMath Institut) ha destacado
la influencia del Corazón en el desarrollo de la intuición y la curación de traumas profundos.
Por tanto, sabemos desde hace varias décadas que :
- El corazón no es sólo una máquina de bombear sangre.
Lo que el pensamiento médico occidental nos dice desde hace 3 siglos...
- El corazón envía más información al cerebro que al revés.
Corresponde al cerebro alinearse con las órdenes del Corazón para vivir en armonía y salud.
... Y sin embargo, a pesar de estos descubrimientos, cruciales para nuestro bienestar, persistimos...
Nos gusta pensar que "vivir mejor" sólo puede lograrse aumentando nuestro coeficiente cognitivo.
en detrimento de nuestro coeficiente intuitivo y emocional...
"Creer que el cerebro gobierna por sí solo nuestro bienestar es como afirmar que la Tierra es plana... ¡Una herejía científica y terapéutica!
Maestros yoguis y laboratorios científicos coinciden en los beneficios de la Coherencia Vibratoria del Ritmo Cardíaco.
Durante siglos, los yoguis han utilizado el principio de la respiración controlada (coherencia cardíaca) para establecer la paz interior y aumentar la energía vital y espiritual.
Esta práctica ancestral es tan eficaz como una sesión de meditación profunda para el cuerpo y la mente...
Pero más fácil y rápido.
Seguir el ritmo de las respiraciones "al pie de la letra" es esencial si quieres obtener los beneficios de los que he estado hablando todo el tiempo.
¿Cómo se llega hasta allí?
Hoy en día, en el esquema clásico de la práctica de la coherencia cardiaca, existen varias formas (más o menos prácticas) de asegurarse de que se mantiene el ritmo:
→ Ayudas visuales
Indicadores luminosos animados, destellos, curvas, contadores...
→ Recursos sonoros
Pitidos, gongs, temporizadores, sonidos de la naturaleza, instrucciones de voz...
Como practicante habitual de Coherencia Cardiaca, Siempre he encontrado estos sistemas de orientación muy inquietante... E incluso frustrante ...
O tengo que quedarme en vigilancia visual delante de una pantalla vigilancia auditiva en previsión de un ruido antinatural y, por tanto, desestabilizador.
Ese malestar es muy perjudicial a la práctica y, por tanto, a los beneficios que deberían derivarse de ella.
En mi opinión, La coherencia cardiaca debe ser intuitiva y natural para que todos puedan practicar
a gusto y sin frustraciones.
Por no mencionar el hecho de que casi todas las grabaciones están disponibles en YouTube:
A menudo de baja calidad sonora y visual,
Contiene descripciones incompletas y/o en un idioma extranjero,
Con anuncios más o menos apropiados apareciendo todo el tiempo,
Lo que requiere una conexión a Internet decente para ser accesible (lo que no ocurre en todas partes).
He estado pensando mucho en cómo erradicar estas limitaciones para aprovecharlo al máximo.
Por eso te ofrezco una herramienta que te ayudará a conseguirlo.
Más cómodo, más intuitivo, más fácil de seguir y más potente.
- Elimine el estrés y la ansiedad,
- Estimula tu organismo (DHEA, GABA, IgA, oxitocina...),
- Ralentiza tu reloj biológico,
- Armoniza tus 3 cuerpos (causal, sutil y físico),
- Crea un escudo contra todas las formas de tensión y dolor,
- Libera tus emociones y vive el momento...
⊕ Audio 1 : Saldo original
Restablezca su cuerpo y su mente
Esta grabación es ideal para empezar rápidamente con la Coherencia Vibracional del Ritmo Cardíaco porque el ritmo de las respiraciones es fácil de seguir.
- Respiraciones de 5 segundos
- Espiraciones de 5 segundos
(Musique Thérapeutique Guide Audio Naturel. Durée : 5min)
⊕ Audio 2 Equilibrio óptimo
¡Recupere la ventaja en cualquier circunstancia!
Esta grabación se utiliza cuando las emociones son incómodas y difíciles de gestionar. También puede sustituir a la pista 1 a medida que te sientas más cómodo con la práctica.
- Respiraciones de 4,5 segundos
- Espiraciones de 5,5 segundos
(Musique Thérapeutique Guide Audio Naturel. Durée : 5min)
⊕ Audio 3 Relajarse y dejarse llevar
¡Libera tu tensión y siente el momento presente!
Esta grabación prolonga el efecto de las dos primeras y te permite liberar inmediatamente la tensión en tus 3 cuerpos (causal, sutil y físico).
- 4 segundos de respiración
- Espiraciones de 6 segundos
(Musique Thérapeutique Guide Audio Naturel. Durée : 5min)
⊕ Audio 4 : Relajación y vitalidad
¡Recarga tus pilas en sólo 5 minutos!
Esta grabación tan potente es un verdadero estímulo de DHEA. Potencia tu bienestar y te ayuda a regular mejor los picos de energía de tu día.
- Respiraciones de 6 segundos
- Espiraciones de 4 segundos
(Musique Thérapeutique Guide Audio Naturel. Durée : 5min)
Un método revolucionario para practicar la coherencia cardiaca muy fácilmente, sin mirar a un testigo. Los rápidos efectos de la Coherencia Cardíaca sobre el cuerpo y la mente quedan demostrados por
más de 12.000 artículos y estudios científicos
Experiencia auditiva Mental Waves de alta calidad lista para acceder al instante.
Audio HDRecomendaciones sencillas que le ayudarán a utilizar la sesión en el entorno adecuado.
IncluyeAcceda a los archivos de audio desde su cuenta tras la compra.
Acceso a la cuentaVuelve a la sesión cuando quieras según las condiciones de acceso a la tienda.
Para siemprePago protegido y acceso inmediato tras la compra.
SSLElige un entorno tranquilo y mantén un volumen agradable.
Utilice auriculares siempre que sea posible, o altavoces si le resulta más natural.
Vuelve a la sesión como parte de una rutina personal de escucha.
Vibrational Heart Coherence uses natural therapeutic audio guidance to help you follow coherent breathing rhythms more intuitively, with 4 sessions for balance, release and vitality.
A simple audio method for practising heart coherence anywhere, without screen, timer or visual guide.
4 guided audio sessions of 5 minutes each: Original Balance with 5-second inhalations and 5-second exhalations; Optimal Balance with 4.5-second inhalations and 5.5-second exhalations; Relaxation and Letting Go with 4-second inhalations and 6-second exhalations; and Relaxation and Vitality with 6-second inhalations and 4-second exhalations.
Listen in a calm setting, at a comfortable volume, and follow the guidance included in the program.
No. This is a wellbeing, meditation or personal-development practice. It does not replace medical care, diagnosis or treatment.
Tras la compra, los archivos están disponibles en su cuenta de acuerdo con las condiciones de acceso a la tienda.
30 days to change your mind
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Sonido con calidad de estudio
Cifrado SSL
Respuesta en 24 horas
Estos testimonios proceden de oyentes de Mental Waves que utilizan programas de audio para la relajación, la concentración, el equilibrio emocional y el trabajo interior.
“I regularly use Mental Waves products both personally and in my professional field. I appreciate the quality of the compositions and the way they can support relaxation, attention and inner work.”
“I am leaving this testimonial because the listening experience stayed with me, as a personal support. The experience felt clear, simple and valuable to me, in a calm and accessible way.”
Leer testimonio →“Hace años que poseo varias creaciones de audio y vídeo de Alex, y sigo admirando la belleza de su trabajo. El vídeo de 33 Hz de frecuencia me pareció especialmente envolvente, con fuertes sensaciones de...”.”
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