Modifier sans effort son état de conscience

L'entraînement des ondes cérébrales (EOC), appelé également ondas cerebrales est une méthode qui guide nos ondas cerebrales en une variété d’états de conscience optimales pour certaines activités. Cette méthode utilise un stimuli sonore (sonidos isócronos o sonidos binaurales) ou la stimulation visuelle et auditive sous forme de vidéos et de pulsations sonores.

Après un court laps de temps de stimulation, le cerveau commence à entrer en résonance ou à avoir la même fréquence que le stimulus choisi.  On peut comparer ce processus d’entraînement à celui d’un train qui serait attaché et suivrait une locomotive.

L'entraînement des ondes cérébrales permet de générer à volonté des ondas cerebrales de type Bêta, Alpha, Thêta, Delta ou Gamma.  On peut par exemple ralentir les ondes du cerveau dans un but de relaxation, de méditation, d’induction d’un état hypnotique ou d’endormissement, de réduction de la douleur etc.  L’accélération des ondes cérébrales permettra d’autre part d’améliorer l’humeur, d’aiguiser l’esprit, d’augmenter la concentration y el performance.

Aplicaciones terapéuticas

L'entraînement des ondes cérébrales constitue une technique efficace pouvant complémenter ou se substituer au traitement conventionnel de nombreux troubles. 

Voici une liste des applications les plus connues :

Relajación profunda

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Traitement des addictions (drogues, tabac, boulimie...)

Insomnie

• Déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité
• Dépression saisonnière
• Douleurs chroniques
• Anxiété
• Mémorisation

La stimulation visuelle et/ou auditive

Si vous souhaitez essayer la stimulation visuelle et auditive pour accéder "quasiment sur demande" à différents états de conscience comme le bien-être, la créativité, la mémorisation, la méditation profonde ou à un sommeil réparateur... nous vous conseillons la Méditation 3D.

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