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Mental Waves Blog
gestion du stress
A focused selection of articles connected to this topic inside the Mental Waves journal.
Comment se libérer du stress pour vivre une vie paisible et équilibrée ?
La vie de l’homme se résume à la satisfaction de ses besoins vitaux. Son défi permanent est de satisfaire ces besoins. Quelle que soit…
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Comment diminuer le stress quand on est à l’école !
Le stress est présent partout, y compris dans la vie scolaire. Tout à l’école est stressant, en partant des cours jusqu’aux examens. Même l’environnement…
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Se détendre avant un événement important : quelques astuces qui marchent !
Souvent, quand on est sur le point de participer à un événement très important, il arrive qu’on ressente plusieurs émotions à la fois. L’excitation…
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