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A focused selection of articles connected to this topic inside the Mental Waves journal.
Combattre la tension artérielle et l’anxiété avec le Qi gong
Si vous connaissez le Qi Gong, vous avez qu’il consiste en quelques gestes lents et enchaînés tels des chorégraphies. Loin d’être une simple gym,…
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Stress, anxiété, angoisse : Comment les éliminer?
Changement de travail, licenciement, divorce, décès d’un proche : toutes ces situations viennent perturber une vie équilibrée et générer stress, anxiété ou angoisse. Ces…
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